Своё последнее снижение начинала с 86 кг, трое детей. Худела с Мартой в 2015/16 году в рамках проекта "НеВЕСомость". Только благодаря Марте открыла для себя, что такое "питаться правильно" и как сочетать активность, питание и терапию. На проекте достигла желаемого веса 62 кг (рост 186), который был у меня только в школе (до рождения детей было 70-72 кг), а максимальный вес - 90 или больше - я не взвешивалась, чтобы не расстраиваться. Таким образом, 7 лет назад снизила вес и сохраняю стройность до сих пор! Стала фитнес-инструктором, улучшилось здоровье. Также развелась, но нового партнёра не нашла, так что не верьте, что дело в фигуре))) Но этот же отзыв про стройность, верно? :) Обладая знаниями и навыками, которые даёт Марта, я умею брать ответственность за свое пищевое поведение НА СЕБЯ! И это самое главное, чему она учит помимо баланса БЖУ (хотя это тоже важно). Отдельная благодарность Марте за то, что по окончании программы она не "бросает" и не "забывает", а продолжает поддерживать и мотивировать! Девочки, я смогла - и вы сможете!