Уже год занимаюсь в этом клубе у тренера Ольги Ящук. Сказать, что я в восторге, это ничего не сказать! Занимаюсь именно групповыми занятиями более 10 лет, была довольна многими инструкторами. Но то, как Ольга выстраивает занятия, какие нестандартные и оригинальные упражнения дает, в каком темпе и насколько каждое занятие отлично от предыдущего - это просто фантастика. За год у нас не было ни одной полностью одинаковой тренировки. Комплексы упражнений полностью совпадают с мировыми трендами, я подписана на многих американских и австралийских фитнес-инструкторов. Так вот с Ольгой мы делаем все те же интересные и разнообразные связки, такие нестандартные для Минска, но такие популярные сегодня.
Отдельное внимание хочу уделить TRX тренировкам с петлями. Это очень эффективное занятие с глубочайшей проработкой мышц, искренне надеюсь, что после лета тренировки вернутся в расписание и опять будут еженедельными.
Спасибо Ольге за любовь к своей работе, за блеск в глазах и за веру в наши успехи каждую тренировку!