«АльфаМед»: как сохранить здоровье кожи в отопительный сезон

С приходом первых холодов приходит отопительный сезон — наша кожа сталкивается с серьезными испытаниями. Сухой горячий воздух от батарей и перепады температур увеличивают потерю влаги кожей, что и приводит к шелушению, сухости, высыпаниям и даже раздражению.

Как же сохранить её здоровье и красоту в этот непростой период?

✔️ Проветривайте помещение;

✔️ Используйте увлажнители воздуха (наиболее благоприятная влажность в квартире — 50-65%);

✔️ Соблюдайте питьевой режим;

✔️ Избегайте длительных горячих водных процедур. Лучше используйте теплую воду и ограничивайте время до 15-20 минут;

✔️ Не забывайте про крема. В это время необходимы крема с более плотной текстурой;

✔️ Включайте в свой рацион больше овощей и жирной рыбы.

Поддерживая эти привычки, вы сможете уберечь свою кожу от негативного влияния отопительного сезона и сохранить её здоровой и сияющей! ✨

Если вас беспокоит состояние вашей кожи или вы хотели бы получить индивидуальные рекомендации по уходу, запишитесь к врачу-дерматовенерологу на консультацию. Наши врачи всегда с радостью вам помогут

Записаться в медицинский центр «Альфамед» можно по телефонам:

A1 +375 (44) 512 60 40

МТС +375 (33) 666 50 00

Городской +375 (17) 336 45 16

Время работы:

Пн-Пт - с 8:00 до 21:00, Сб-Вс - с 8:00 до 17:00

• 12.11.2024 | «АльфаМед»: как не пропустить ухудшение зрения у ребёнка
• 20.09.2024 | «АльфаМед»: СКИДКА до 10% на программу комплексного обследования «Неврология»
• 12.09.2024 | «АльфаМед»: как поддержать иммунитет и не заболеть осенью, полезные рекомендации.
• 10.01.2024 | Медицинский центр «АльфаМед» приглашает на комплексную УЗ-диагностику
• 01.12.2023 | Программа «Личный педиатр» в медицинском центре «АльфаМед»